Humor 西宮

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HUMOR(ユーモア) WEB予約

第2・4木曜 19:45-20:45
フロー&リストア

【レッスン内容】
動きとリラクゼーションが調和した夜のヨガ。
前半はスローフローで身体の緊張をほぐし、穏やかな動きでエネルギーを循環させ、後半はリストラティブヨガを通して深いリラクゼーションへ。
月に2回、アロマの香りが漂う中でさらに深い癒しをもたらします。
1日の終わりに心と体を整えるこの時間で、より良い眠りへと導きます。

■運動量：★～★★
■初心者さん：参加可能
■妊婦さん：参加可能
※妊婦さんは原則「妊娠16週目～35週目」の方、かつ同意書のご提出をいただける方のご参加をお願いしております。
安全にご参加いただくためにご協力よろしくお願いします。

【参加料金】
・体験１回初回限定¥550（税込）
・ マンスリープラン、チケット等様々あり

HUMOR　公式HP
〒662-0978兵庫県西宮市産所町2-10椿センター201
【アクセス】
阪神西宮駅から徒歩3分、JRさくら夙川駅から徒歩7分