YUMIKO'S SUP YOGA | SUP YOGAしよう!!

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Yumiko’s SUP YOGA
Yumiko’s SUP YOGA ようこそYumiko's SUP YOGAへ

―SUP YOGAとの出逢いー
「こんなのあるんだ!」と、初めて体験した時心を鷲づかみにされたのを鮮明に覚えています。
あの時のワクワク感 身体の中を風が吹きぬけていく解放感
海の上でのんびりと寝そべり、波のベッドに揺られ、
空に伸びる、”足と太陽”を見上げる時間...
自分の目線と同じ、水面上に沈んでいく夕陽...
”自然と自分は一体だ!” と思い出させてくれるような感覚になれます。

しかし綺麗なだけではない海の怖さ、自然の驚異。
水辺でSUPヨガを楽しむ一人の人間として、気を抜ける瞬間はありません。
リスク管理を怠らず、自然の中で遊ばせてもらう中での感動や楽しさを、たくさんの方と共有できるよう取り組んでいます。

またSUPヨガはマリンスポーツ感覚で気軽に遊べる事も魅力の一つですが、日々精神と肉体を磨くヨギーにとっても、学び深い要素がある事も私がSUPヨガをお勧めしたいポイントです。

自然を肌でダイレクトに感じ、頭ではなく心で感じさせてくれるSUPヨガの奥深さ。
「楽しい!」「奥深い!」「なんかいい!」
これを少しでも多くの方へお届けしたいという想いの元、日々活動しています。


―最後に―
このWEBサイトでは、私Yumiko Niwaの活動情報の全てをできるだけ分かりやすくお届けします。
SUPヨガ、マットでのヨガ、ヨガ以外のこと、日常のこと。

ピンときたら、ぜひいつでも気軽にお立ち寄り頂けたら幸いです。

ココロとカラダ、内側にスペースを。柔らかさを。強さを。
そして訪れてくれた方の日常へ、ちょっとしたアクセント・スパイスになれますように!

Yumiko Niwa
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Yumiko Niwa
Yumiko Niwa Hawaii SUP YOGA Association公認講師
kapalili hawaiiアンバサダー

幼少期はバレエ・水泳・音楽、大学では語学留学を経験。卒業後は旅行業に携わる中ヨガに出会う。外見の美しさや形よりも大切な、心身におけるヨガの本質的な学びの深さに興味を持ち、ヨガ講師となった。

2016年にハワイでサップヨガ協会(Hawaii SUP YOGA Association)公認講師となり、帰国後は明石Kukahiでの活動を経て、その後神戸を拠点にフリーでSUPヨガ講師として活動をスタートする。
同年、神戸みなと温泉蓮で当時関西で初めてのプールSUPヨガクラスを、レギュラークラスとして導入に携わり、現在に至るまで季節を問わず年間1000本以上の屋外・屋内プールでのSUPヨガクラスを担当。

毎年の夏は海でのSUPヨガも実施。須磨、明石、神戸など各地のビーチエリアでSUPヨガとSUP(クルージング)体験を開催している。

活動内容は指導者としてだけでなく、企画から実施運営に至るまで数多くのイベントを管理。誰もがワクワクするようなSUPヨガイベントや県外やハワイのリトリート等の企画発案、更にプールを保有する大手フィットネスクラブやホテル事業者への導入の提案やボードの手配、レッスン指導依頼等、SUPヨガに関する活動内容は多岐に渡る。

リスク管理や環境に配慮し、安心で楽しいSUPヨガの魅力をたくさんの人に届けるため、自身のライフワークとして地域への普及活動に情熱を注いでいる。

-普段の(水辺以外での)ヨガクラスの特徴-
機能解剖学や生理学を学び、また自身のトレーニングとしてピラティスを実践。スタジオでのグループクラス・オンラインヨガ・プライベートセッションを展開する中で自身の運動や学びの経験を活かしている。
担当するレッスンは主にヴィンヤサヨガ、リストラティブヨガ、メディテーション

◉ヨガだけにとらわれない多角的なアプローチ
◉理にかなった独創的な視点から構成するシークエンス
◉生徒の主体性を高めるクラス作り  ...を心掛けている。
機能解剖学に基づいた安全な指導、生徒の身体のミスアライメントを整える繊細な誘導を得意とし、身体と心の内側にあるスペースを広げ、「何が起こっても大丈夫」な軸の強さと柔らかさが育つような指導を目指している。

訪れた人の日常の中に、自分の学びがアクセント・スパイスになることを願って、自らも生徒として日々学び実践している。



*資格
RYT200/E-RYT200
HSYA認定SUP YOGA
Vinyasa Teaching Skill Program -金子マヤ True Arts Yoga-(RYT)
Restorative Yoga(RYT)
Joe Miller ヨガ生理学集中12時間コース修了(TOKYOYOGA)
E.M.I認定Core Power Yoga®
FTP認定ピラティス
アロマセラピー(RYT)
シニアヨガ(RYT)
Chriss Su Mindfulness Yin YOGA集中講座修了(Yin Mindfulness Yoga)
これまでのSUPヨガ活動実績 Check
これまでのSUPヨガ活動実績
これまでのSUPヨガ活動実績 サップヨガは水の上、海の上、自然の中で楽しむヨガです。
楽しさと危険は表裏一体。
いつもキラキラと元気と癒しを与えてくれる海には、常に危険も潜んでいる。そのことを十分に理解した上で楽しむことが大事です。
Yumiko's SUP YOGAはハワイサップヨガ協会監修の、現役ライフセーバーによるレスキュー訓練を受けた講師がご案内しています。
自然の驚異や危険性を十分に理解し、あらゆる環境への配慮を疎かにせず、リスク管理を徹底した上で、皆様に目いっぱい楽しんで頂くことをお約束いたします。

また資格取得以降も、自らのリスク管理力の更新の場として「水辺の安全講習」を目的としたプログラムもスタートいたしました。これにより、より安全で楽しいSUP・SUPヨガ体験をお届けできることに繋がると願っています。

*SUPヨガ 実績
―2016年―
 Hawaii SUP Yoga Association第4期 卒業
 Kukai明石林崎で海でのSUPヨガ体験担当
 神戸みなと温泉蓮にプールSUPヨガを導入:関西で初めて定期レッスンとしてスタート
―2017年―
 須磨水族園「イルカの近くでSUPヨガ体験」担当
 Mellow SUP YOGA明石&神戸 発足メンバーとして立ち上げる
 セントラルスポーツ (六甲道店)プールSUPヨガを初企画&実施
 Aloha SUP YOGA Fest in神戸みなと温泉蓮企画実施:ハワイからShoko氏招待
―2018年―
 ヨガフェスタ横浜 SUPヨガ無料体験コーナー 担当
 Smart System Strength甲子園浜SUPヨガ体験 担当
 関西テレビ番組取材 SUPヨガ講師として出演
 Aloha SUP YOGA in須磨企画実施
―2019年―
 セントラルスポーツ 芦屋海浜公園プール SUPヨガ体験初企画&実施
 サンテレビ番組取材 SUPヨガ講師として生中継出演
 eo光テレビ番組取材 出演
 雑誌LマガMook 一人で歩く神戸本 掲載(Mellow SUPヨガ講師として)
 Aloha SUP YOGA in須磨企画実施
―2020年―
 HoaHoa SUP Yoga FEST in姫路LANIKAI企画実施
 Aloha SUP Yoga FEST in明石企画実施
 HoaHoa ビーチヨガ企画実施
ー以降 2021年も様々なイベントを企画中!ー