六甲道の素敵なスタジオSORA YOGAで、ヨガ×整体のコラボWSを開催します!
「セルフ整体で
今のアーサナを一歩先へ深めよう!」
◉内容
あなたは今のアーサナ、”快適”に感じていますか?
実はクラス中、先生の誘導についていくのが精一杯で、ヨガの本質でもあるポーズ中の”内観”ができていない事が多いのではないでしょうか?
このワークショップでは、
“ヨガのためのセルフ整体”で、皆さんの身体に”アーサナに入る準備”を整える様々な方法をご紹介します。今のアーサナが、錆びたネジに油をさしたように自由に動くかも⁉︎
これ以上私には無理、と思っていたアーサナが魔法をかけれたように一歩深まる⁉︎そんな体験をしてみませんか?
決してアーサナの型にはめていくことだけを目的とはせず、単なる整体アプローチ法を学ぶだけではなく、”何のためにヨガをするのか?”そんな本質的なところまで掘り下げ、本来のヨガやアーサナの恩恵についてディスカッションしていきます。
初心者から上級者までどのレベルの方もご参加頂けます。
◉日時
12/6日曜14:00〜17:30
◉講師
Conditioning Office ひろ治療院 院長 藤垣 宏隆
ソラヨガ六甲道Yumiko Niwa
◉参加料金¥5500
お支払いは当日【現金にて】スタジオでお支払いお願いいたします。
◉定員10名
◉場所
ソラヨガ六甲道
〒657-0028
神戸市灘区森後町2-3-11
ゴールドウッズ六甲ビル501
JR六甲道より徒歩3分
◉ご予約・お問合せ
こちらからお申し込みください。
お質問等ございましたら、お問い合わせフォームよりお気軽にどうぞ!
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